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TENIS - ACTUALIDAD

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SESIÓN DE ESPALDA SANA EN LA PREPARACIÓN FÍSICA DE LA ESCUELA DE TENIS


28 | 02 | 2020

Los alumnos de tecnificación de la Escuela de Tenis han realizado este viernes una sesión especial de preparación física de espaldas sana. Esta actividad se basa en el trabajo de la colocación y el control postural. A través de este entrenamiento se refuerza la musculatura de la espalda y se estabiliza y se alarga la columna.


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