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FITNESS - ACTUALIDAD

Últimas noticias y artículos de interés

¡SALSEA CON NOSOTROS!
26 | 10 | 2017

Últimas noticias y artículos de interés Sabadell

Este mes de noviembre empieza el curso de salsa en el Cercle Sabadellès 1856. Este año habrá dos concursos: uno intensivo para aprender rápido la base de la salsa para principiantes y la habitual, que dura toda la temporada. ¡Ven a probarlo gratuitamente...

¡ESTRENAMOS BICICLETAS INDOOR!
29 | 08 | 2017

Para la nueva temporada tenemos una sorpresa para todos los aficionados al cycling indoor. La sala de spinning del Club se ha renovado con 30 bicicletas nuevas de la marca Stages. Si aún no has probado nunca el ciclo indoor, estrénate esta temporada...

¡TENEMOS UN NUEVO RETO PARA TI!
02 | 08 | 2017

Te planteamos que participes en el Reto “8 semanas” del Triatlón de Barcelona (8 de octubre de 2017). Durante estas 8 semanas te preparamos una planificación semanal para que puedas entrenarte individualmente en la disciplina que participes, así...

5 BENEFICIOS DE IR EN BICICLETA
19 | 04 | 2017

Muchas veces tenemos la duda de si es mejor salir a correr o ir en bicicleta, y la respuesta acostumbra a ser un poco ambigua: depende. Este miércoles se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, así que queremos aprovechar esta jornada para explicaros...

¡PONTE EN FORMA ESTE ABRIL!
18 | 04 | 2017

Los días de calor que estamos teniendo este abril nos están dando una idea del verano que tendremos bien pronto. Además, después de la Semana Santa, tienes que ponerte ya con la llamada “operación bikini”! Siempre vuelve en mente cuando estrenamos...

EL EQUIPO TÉCNICO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS PARTICIPA EN UNA SESIÓN FORMATIVA EN EL CLUB
13 | 01 | 2017

Hoy el equipo técnico de actividades dirigidas y entrenadores personales ha realizado una formación específica de la mano de Joan Pere Planells, un explorador del movimiento con formación en osteopatía, fisioterapia e INEF. El grupo ha trabajado...

Artículo: PONTE EN FORMA EN 60 MINUTOS
01 | 12 | 2016

En el área de fitness del Cercle te ofrecemos la posibilidad de tener tu propia rutina de entrenamiento según tus objetivos. Algunos de ellos pueden ser musculación estética, aumento de masa muscular, reducción de grasa corporal, mejora de...

Artículo: LA SECCIÓN DE FITNESS ARRANCA CON FUERZA
01 | 10 | 2016

Desde el Cercle Sabadellès 1856 hemos preparado una nueva temporada para llenaros de energía. La sección de fitness y de actividades dirigidas ha vuelto de las vacaciones con las pilas muy cargadas y con un montón de novedades y actividades para...

Artículo: CÓMO PODEMOS EVITAR LESIONES? EL ENTRENAMIENTO MULTIDISCIPLINAR
01 | 06 | 2016

El entrenamiento cruzado o cross training, o también llamado multidisciplinar, es un sistema fácil de entrenamiento que cualquier persona puede practicar y aplicar. El entrenamiento engloba todas aquellas actividades complementarias que se realizan...

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