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FITNESS - ACTUALIDAD

Últimas noticias y artículos de interés

FORMACIÓN SOBRE LOS FUNDAMENTOS DEL PILATES Y LA ESTABILIZACIÓN DE LA COLUMNA
20 | 01 | 2019

Este domingo, el equipo de Actividades Dirigidas ha realizado una formación de Pilates, core y estabilizadores de la columna. La sesión impartida por Susanna ha tratado los principios del Pilates entendidos como la concentración, la respiración, el...

DESPEDIMOS LA PRIMERA FASE DEL RETO CON UNA MASTERCLASS
16 | 01 | 2019

A modo de finalización de la primera fase del reto #20estrellesfitness, los socios y socias que han participado en este primer trimestre y que han logrado completar la tarjeta con 20 sesiones, han podido disfrutar de una masterclass exclusiva con sorteo...

OS PRESENTAMOS ´THE CAPTAINS´
05 | 11 | 2018

Para descubrir tu momento de transformación, ¡inscríbete ahora a las demos gratuitas de 20 minutos con el captain que más te interese! ¿Qué tienes que hacer? Escoge tu captain. Inscríbete en la franja horaria que más te convenga para...

EL RETO #20ESTRELLESFITNESS
06 | 10 | 2018

Últimas noticias y artículos de interés Sabadell

El reto #20estrellesfitness nace a partir de la idea de ofrecer un nuevo concepto de Actividades Dirigidas a los socios y socias del Club. Este servicio consta de sesiones especiales cada trimestre que se basan en clases personalizadas de más duración...

PRESENTACIÓN DE LA NUEVA TEMPORADA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
22 | 09 | 2018

Esta mañana se ha presentado la nueva temporada de actividades dirigidas junto con una 'master class' con el equipo técnico de la sección de fitness. En la presentación, se ha estrenado el nuevo programa de las '20 estrellas fitness' que consistirá...

PRESENTACIÓN DE LAS NOVEDADES DE TRIATLÓN Y RUNNING
13 | 09 | 2018

Esta tarde ha habido la presentación de las novedades de esta temporada 2018-2019 de las secciones de running y triatlón. Destacamos algunas de estas novedades: Des de la Sección de Triatlón se quiere unir las diferentes modalidades deportivas...

Artículo: 10 BENEFICIOS DEL METODO HIPOPRESIVO
04 | 05 | 2018

EL MÉTODO DE GIMNÁSTICA HIPOPRESIVA: Reduce el perímetro de la cintura en un 8%. Proporciona una faja abdominal de protección de la columna. Mejora la postura. Combate de dolor lumbar. Tonifica el suelo pélvico. Frena i prevé la caída...

NUEVAS INCORPORACIONES EN LA SECCIÓN DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
12 | 02 | 2018

Entre febrero y marzo, hay dos nuevas incorporaciones en la sección de Actividades Dirigidas: Roger Puig hará las clases de cycling indoor de los martes y los jueves a las 20:15 horas. Ángel Galindo hará las clases de los viernes por la tarde....

CURSO FORMATIVO DE CYCLING INDOOR
11 | 12 | 2017

El fin de semana del 16 y 17 de diciembre se realizará en el Cercle Sabadellès 1856 una formación de cycling indoor para mejorar tus conocimientos y empezar a dar tus primeros pasos como instructor de ciclismo indoor. Esta formación está certificada...

¡PRUEBA APLIFITPLAY Y SIGUE TU EVOLUCIÓN!
11 | 11 | 2017

¿Quieres seguir tu evolución en cada clase de cycling? ¡Date de alta en la aplicación Aplifitplay y sigue tu mejora! ¿Cómo? Accede a aplifitplay.com Llena el formulario de alta (pestaña superior derecha) Clave de Club: altacercle ID...