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FITNESS - ACTUALIDAD

Últimas noticias y artículos de interés

REVOLUCIONAMOS LAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS EN EL CERCLE
07 | 01 | 2021

Últimas noticias y artículos de interés Sabadell

Este 2021, la sección de Actividades Dirigidas quiere revolucionar las diferentes sesiones implementando las clases de bodypump de "Las Mijos". ¿QUÉ ES “LES MILLS BODYPUMP”? Es el original, la auténtica clase con barra y discos que...

FORMACIÓN DE TÉCNICAS DE ENTRENO FUNCIONAL
11 | 12 | 2020

Los técnicos de Actividades Dirigidas y otros entrenadores de las Escuelas Deportivas han realizado un curso de formación para trabajar técnicas de entrenamiento funcional con el propio peso corporal y HIIT. También se ha tratado patrones de...

NUEVOS HORARIOS DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
20 | 11 | 2020

A raíz de las nuevas medidas decretadas por la Generalitat de Cataluña, la sección de Actividades Dirigidas ha querido adaptarse a la situación actual innovando con las diferentes sesiones del horario semanal. SOBRE LAS NUEVAS SESIONES De...

LAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS VUELVEN EL 3 DE JUNIO
30 | 05 | 2020

El próximo miércoles, 3 de junio, vuelve la sección de Actividades Dirigidas para posarte en forma por este verano. A causa de las nuevas medidas de seguridad y de higiene, el horario habitual se ha tenido que readaptar a la situación actual de desconfinament...

MASTERCLASS DE YOGA HATHA
29 | 02 | 2020

El yoga hatha ha llegado en el Cercle esta mañana de la mano de la masterclass de Actividades Dirigidas que habrá una vez en el mes los sábados. Esta sesión es una nueva opción del horario habitual y tiene una duración de 90 minutos.

DISFRACES Y DIVERSIÓN EN LAS SESIONES DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
22 | 02 | 2020

Alguna sesión de actividades dirigidas se ha tematitzat durante esta semana para celebrar el Carnaval con máscaras y disfraces entre los técnicos y los socios y socias que han assisitit.

'YBELLS', EL NUEVO MATERIAL POR ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y ENTRENAMIENTOS PERSONALES
18 | 01 | 2020

La 'YBell' es uno accesorio de fitness "4 en 1" que permite hacer un entrenamiento muy completo: se puede usar como mancuerna de pesas, una 'kettlebell', una pelota medicional con doble cogida y una barra de push-ups. BENEFICIOS Es un material...

YOGA, TONO Y CYCLING EN UNA SOLA SESIÓN
16 | 01 | 2020

Los técnicos de Actividades Dirigidas han realizado este jueves una masterclass donde el cardio del cycling, la fuerza de la tonificación y la elasticidad del yoga, han transformado una clase en una sesión 360°. Alba, Isabel y Patxi han sido los encargados...

SEMANA DE MASTERCLASSES DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
20 | 12 | 2019

Desde el lunes y hasta el viernes, los socios y socias del Cercle Sabadellès 1856 han podido disfrutar de las diferentes master class de Actividades Dirigidas impartidas por los técnicos de esta sección. Este año, el entrenamiento funcional, el yoga,...

SE TERMINA EL TERCER CURSO DE MEDITACIÓN GUIADA DE ESTE AÑO
17 | 12 | 2019

Este martes, 17 de diciembre, ha finalizado la tercera edición del curso de meditación guiada. Esta formación se ha basado en dos métodos: el método aplicado de Yoga Nidra y el método aplicado del Yoga Kundalini. La finalidad de este curso de meditación...