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Este lunes ha finalizado el curso de gimnasia hipopressiva del Cercle Sabadelès 1856. Con esta formación, se ha aprendido a mejorar la postura, combatir el dolor abdominal, mejorar la vascularización y la resistencia, aumentar la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica, y mejorar las funciones sexuales al incrementar la cantidad de sangre que llega al suelo pelviano e incrementa la capacidad del cuerpo de tener sensaciones, entre muchos otros aspectos beneficiosos.