Consejo del mes

DÍA INTERNACIONAL DEL SUSHI: BENEFICIOS DE LA COCINA JAPONESA
18 | 06 | 2017

Más allá de las algas, del sushi y de la sopa de fideos ramen, los habitantes de Japón tienen toda una serie de hábitos que han llevado a los expertos a calificar su dieta como una de las más saludables del mundo, junto con la mediterránea. ...

Recetas frescas y saludables para el verano
28 | 05 | 2017

Se acerca el verano y es el momento de buscar la frescura en cualquier lugar. Es aquella temporada que piensas: "Ya no puedo más con este calor. No me apetece prepararme nada que implique cocinar". En este sentido, tenemos una solución muy oportuna ...

5 Consejos para cuidarse para el día de la salud
07 | 04 | 2017

Este viernes 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud. Por este motivo, os presentamos 5 consejos básicos* para la hidratación ahora que se acerca el verano y el calor. 1.- Beber agua antes de una actividad física Cuando el cuerpo se ...