Consejo del mes Sabadell
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SALUD - CONSEJO DEL MES

Consejo del mes

VUELTA A LA RUTINA
07 | 10 | 2020

Consejo del mes Sabadell El septiembre suele ser sinónimo del final de las vacaciones, la vuelta al colegio, la rutina, el trabajo, los entrenamientos, las competiciones… Este año además le sumamos un extra, la situación excepcional que hemos sufrido a causa de la Covi ...
TIPS PARA UN BUEN CUIDADO FACIAL
16 | 07 | 2020

Consejo del mes Sabadell A lo largo de todo el año, la piel va sufriendo cambios y, según la época, necesita unos cuidados u otros. Aquí os presentamos algunos tips para tener en cuenta durante la época de verano.   Limpiar la piel y cerrar los poros Los poros dilat ...
¿CÓMO PUEDO HACER UN PLATO SALUDABLE?
22 | 04 | 2020

Consejo del mes Sabadell Gemma Pascual, nutricionista y dietista del Espacio Salud, nos da algunos consejos básicos para cuidar nuestra nutrición durante los días de confinamiento. Estas recomendaciones se basan en un estudio elaborado por la Universidad de Harvard (Esta ...
¿POR DÓNDE TENEMOS QUE EMPEZAR CON UNA DIETA?
09 | 06 | 2019

Consejo del mes Sabadell Adelgazarse (aunque no sea mucho) no se tan difícil como parece. La suma de unos cuántos cambios muy escogidos puede conseguir que pierdas los kilos que te sobran y, sobre todo, que no los recuperes nunca más.     Cuando te sobran muchos kilo ...
UNA LESIÓN DE ESPALDA PUEDE HACER QUE AUMENTES DE PESO
15 | 05 | 2019

Consejo del mes Sabadell Según un estudio de la Universidad de Darmouth (Estados Unidos), una simple enganchada de espaldas puede hacer que ganes unos cuántos kilos. Alrededor del 14% de las personas que se lesionan la espalda acaban engordándose bastante (el 7% de su pes ...
CONSTRUYE TU DÍA A DÍA CON HÁBITOS SALUDABLES
07 | 04 | 2019

Consejo del mes Sabadell Este domingo, 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud, un día donde queremos recordar la importancia de tener un estilo de vida saludable en nuestro día a día. Desde el Cercle Sabadellès 1856, queremos guiaros en esta aventura de tene ...
EMPIEZA ENERO, EMPIEZA EL PLAN DETOX
08 | 01 | 2019

Consejo del mes Sabadell Después de las fiestas navideñas con las comidas copiosas, los momentos llenos de ilusión y magia y las sobremesas más largas, ahora toca volver a la rutina de los hábitos más saludables. Es por este motivo que os damos unos consejos básicos p ...
¿EL OTOÑO NOS HACE SENTIR DIFERENTES?
16 | 10 | 2018

Consejo del mes Sabadell Escrito por Mònica Rodríguez, Dietista-PNI-Coach Nutricional.   La llegada del otoño provoca en ocasiones cambios en nuestro estado de ánimo: nos puede hacer sentir más cansados, melancòlics y, incluso ...


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