Últimes notícies i articles d'interès

TENIM UN REPTE PER A TU!
02 | 08 | 2017

Et plantegem que participis al Repte “8 setmanes” de la Triatló de Barcelona (8 d’octubre de 2017). Durant aquestes 8 setmanes et prepararem una planificació setmanal per tal que puguis entrenar-te individualment en la...

5 BENEFICIS D'ANAR EN BICICLETA
19 | 04 | 2017

Moltes vegades tenim el dubte si és millor sortir a córrer o anar en bicicleta i la resposta acostuma a ser una mica ambigua: depèn. Aquest dimecres es celebra el Dia Mundial de la Bicicleta, així que aprofitem aquesta jornada per fer explicar-vos...

POSA'T EN FORMA AQUEST ABRIL!
18 | 04 | 2017

Aquests dies de molta calor que estem tenint aquest abril, ens estan donant una idea de l’estiu que tindrem ben aviat. Però a més, després de la Setmana Santa, has de posar-te ja amb l’anomenada “operació bikini”! Sempre torna en ment quan...

L'EQUIP TÈCNIC D'ACTIVITATS DIRIGIDES PARTICIPA EN UNA SESSIÓ FORMATIVA AL CLUB
13 | 01 | 2017

Avui l’equip tècnic d’activitats dirigides i entrenadors personals han realitzat una formació específica de la mà d’en Joan Pere Planells, un explorador del moviment amb formació en osteopatia, fisioteràpia i INEF. El grup ha treballat en...