Telf: 93 721 51 54 |

FITNESS - ACTUALITAT

Últimes notícies i articles d'interès

'YBELLS', EL NOU MATERIAL PER ACTIVITATS DIRIGIDES I ENTRENAMENTS PERSONALS
18 | 01 | 2020

Últimes notícies i articles d'interès Sabadell

La 'YBell' és un accessori de fitness "4 en 1" que permet fer un entrenament molt complet: es pot usar com a manuella de peses, una 'kettlebell', una pilota medicional amb doble agafada i una barra de push-ups. BENEFICIS És un material molt...

IOGA, TONO I CYCLING EN UNA SOLA SESSIÓ
16 | 01 | 2020

Els tècnics d'Activitats Dirigides han realitzat aquest dijous una master class on el cardio del cycling, la força de la tonificació i l'elasticitat del ioga, han transformat una classe en una sessió 360º. L'Alba, la Isabel i el Patxi han sigut els...

SETMANA DE MASTER CLASS D'ACTIVITATS DIRIGIDES
20 | 12 | 2019

Des del dilluns i fins al divendres, els socis i sòcies del Cercle Sabadellès 1856 han pogut gaudir de les diferents master class d'Activitats Dirigides impartides pels tècnics d'aquesta secció. Enguany, l'entrenament funcional, el ioga, el cycling...

S'ACABA EL TERCER CURS DE MEDITACIÓ GUIADA D'AQUEST ANY
17 | 12 | 2019

Aquest dimarts 17 de desembre, ha finalitzat la tercera edició del curs de meditació guiada. Aquesta formació s'ha basat en dos mètodes: el mètode aplicat de Ioga Nidra i el mètode aplicat del Ioga Kundalini. La finalitat d'aquest curs de meditació és...

FIT4LIFE IMPARTEIX AL CERCLE LA SEVA FORMACIÓ DE CYCLING INDOOR
15 | 12 | 2019

Les instal·lacions del Cercle Sabadellès 1856 han acollit aquest cap de setmana el curs de cycling indoor impartit per l'empresa Fit4Life. Durant els dos dies, els alumnes d'aquesta formació han après les bases i fonaments del ciclisme real i com...

MASTER CLASS SOLIDÀRIES PER LA MARATÓ DE TV3
13 | 12 | 2019

Alguns socis i sòcies han participat aquest divendres a les “master class” de cycling indoor de la secció d’Activitats Dirigides per recaptar solidaritat per La Marató de TV3 d’aquest 2019.

NOVETATS DE LA TEMPORADA 2019-2020 D'ACTIVITATS DIRIGIDES
09 | 08 | 2019

Aquesta propera temporada 2019-2020, la secció d'Activitats Dirigides presenta el concepte de les sessions exprés, unes classes de durada més curta que serveixen per complementar els entrenaments habituals d'altres disciplines i/o per entrenar parts...

FINALITZA LA SEGONA EDICIÓ DEL CURS DE MEDITACIÓ GUIADA
09 | 07 | 2019

Aquest dimarts 9 de juliol, ha finalitzat la segona edició del curs de meditació guiada. Aquesta formació s'ha basat en dos mètodes: el mètode aplicat de Ioga Nidra i el mètode aplicat del Ioga Kundalini. Per una banda, el mètode aplicat Yoga...

UNA EDICIÓ MÉS DEL CURS 100% BRASIL
03 | 07 | 2019

Aquest dimecres ha finalitzat una nova edició del Curs 100% Brasil. Aquest any és la tercera formació que s'imparteix en aquest aspecte per part dels tècnics de fitness i activitats dirigides del Club. Enguany, s'ha seguit apostant per treballar la...

ÈXIT DE PARTICIPACIÓ ALS CURSOS D'HIPOPRESSIUS
01 | 07 | 2019

Aquest dilluns ha finalitzat el curs de gimnàstica hipopressiva del Cercle Sabadelès 1856. Amb aquesta formació, s'ha après a millorar la postura, combatre el dolor abdominal, millorar la vascularització i la resistència, augmentar la força explosiva...