Telf: 93 721 51 54 |

FITNESS - ACTUALITAT

Últimes notícies i articles d'interès

ESTRENEM BICICLETES INDOOR!
29 | 08 | 2017

Últimes notícies i articles d'interès Sabadell

Per la nova temporada tenim una sorpresa per a tots els aficionats al cycling indoor. La sala de spinning del Club s'ha renovat amb 30 bicicletes noves de la marca Stages. Si encara no has provat mai el ciclo indoor, estrena't aquesta temporada perquè...

TENIM UN REPTE PER A TU!
02 | 08 | 2017

Et plantegem que participis al Repte “8 setmanes” de la Triatló de Barcelona (8 d’octubre de 2017). Durant aquestes 8 setmanes et prepararem una planificació setmanal per tal que puguis entrenar-te individualment en la disciplina que participes,...

5 BENEFICIS D'ANAR EN BICICLETA
19 | 04 | 2017

Moltes vegades tenim el dubte si és millor sortir a córrer o anar en bicicleta i la resposta acostuma a ser una mica ambigua: depèn. Aquest dimecres es celebra el Dia Mundial de la Bicicleta, així que aprofitem aquesta jornada per fer explicar-vos...

POSA'T EN FORMA AQUEST ABRIL!
18 | 04 | 2017

Aquests dies de molta calor que estem tenint aquest abril, ens estan donant una idea de l’estiu que tindrem ben aviat. Però a més, després de la Setmana Santa, has de posar-te ja amb l’anomenada “operació bikini”! Sempre torna en ment quan...

L'EQUIP TÈCNIC D'ACTIVITATS DIRIGIDES PARTICIPA EN UNA SESSIÓ FORMATIVA AL CLUB
13 | 01 | 2017

Avui l’equip tècnic d’activitats dirigides i entrenadors personals han realitzat una formació específica de la mà d’en Joan Pere Planells, un explorador del moviment amb formació en osteopatia, fisioteràpia i INEF. El grup ha treballat en...

Article: POSA'T EN FORMA EN 60 MINUTS
01 | 12 | 2016

Dins de l’àrea de fi tness del Cercle t’oferim la possibilitat de tenir la teva pròpia rutina d’entrenament segons els teus objectius. Alguns d´ells poden ser musculació estètica, augment de massa muscular, reducció de greix corporal, millora...

Article: LA SECCIÓ DE FITNESS ARRENCA AMB FORÇA
01 | 10 | 2016

Des del Cercle us hem preparat una nova temporada per omplir-nos d’energia. La secció de fi tness i d’activitats dirigides ha tornat de les vacances amb les piles ben carregades i amb un munt de novetats i activitats per a totes les edats. Les vols...

Article: COM PODEM EVITAR LESIONS? L’ENTRENAMENT MULTIDISCIPLINAR
01 | 06 | 2016

L’entrenament creuat o multidisciplinar és un sistema fàcil d’entrenament que qualsevol persona pot practicar i aplicar. L’entrenament creuat o cross training, o altrament dit multidisciplinar, engloba totes aquelles activitats complementàries...

Pàgina: |< << ... 2 3 4 5