Telf: 93 721 51 54 |

FITNESS - ACTUALITAT

Últimes notícies i articles d'interès

REVOLUCIONEM LES ACTIVITATS DIRIGIDES AL CERCLE
07 | 01 | 2021

Últimes notícies i articles d'interès Sabadell

Aquest 2021, la secció d'Activitats Dirigides vol revolucionar les diferents sessions implementant les classes de bodypump de "Les Mills". QUÈ ÉS “LES MILLS BODYPUMP”? És l'original, l'autèntica classe amb barra i discos que enforteix...

FORMACIÓ DE TÈCNIQUES D'ENTRENAMENT FUNCIONAL
11 | 12 | 2020

Els tècnics d'Activitats Dirigides i altres entrenadors de les Escoles Esportives han realitzat un curs de formació per treballar tècniques d’entrenament funcional amb el propi pes corporal i HIIT. També s'ha tractat patrons de moviment, planificació...

NOUS HORARIS D'ACTIVITATS DIRIGIDES
20 | 11 | 2020

Arran de les noves mesures decretades per la Generalitat de Catalunya, la secció d'Activitats Dirigides ha volgut adaptar-se a la situació actual innovant amb les diferents sessions de l'horari setmanal. SOBRE LES NOVES SESSIONS D’ACTIVITATS...

LES ACTIVITATS DIRIGIDES TORNEN EL 3 DE JUNY
30 | 05 | 2020

El proper dimecres 3 de juny torna la secció d'Activitats Dirigides per posar-te en forma per aquest estiu. A causa de les noves mesures de seguretat i d'higiene, l'horari habitual s'ha hagut de readaptar a la situació actual de desconfinament que...

MASTER CLASS DE IOGA HATHA
29 | 02 | 2020

El ioga hatha ha arribat al Cercle aquest matí de la mà de la master class d’Activitats Dirigides que hi haurà una vegada al mes als dissabtes. Aquesta sessió és una nova opció de l’horari habitual i té una durada de 90 minuts.

DISFRESSES I DIVERSIÓ A LES SESSIONS D'ACTIVITATS DIRIGIDES
22 | 02 | 2020

Alguna sessió d’activitats dirigides s’ha tematitzat durant aquesta setmana per celebrar el Carnestoltes amb màscares i disfresses entre els tècnics i els socis i sòcies que hi han assisitit.

'YBELLS', EL NOU MATERIAL PER ACTIVITATS DIRIGIDES I ENTRENAMENTS PERSONALS
18 | 01 | 2020

La 'YBell' és un accessori de fitness "4 en 1" que permet fer un entrenament molt complet: es pot usar com a manuella de peses, una 'kettlebell', una pilota medicional amb doble agafada i una barra de push-ups. BENEFICIS És un material molt...

IOGA, TONO I CYCLING EN UNA SOLA SESSIÓ
16 | 01 | 2020

Els tècnics d'Activitats Dirigides han realitzat aquest dijous una master class on el cardio del cycling, la força de la tonificació i l'elasticitat del ioga, han transformat una classe en una sessió 360º. L'Alba, la Isabel i el Patxi han sigut els...

SETMANA DE MASTER CLASS D'ACTIVITATS DIRIGIDES
20 | 12 | 2019

Des del dilluns i fins al divendres, els socis i sòcies del Cercle Sabadellès 1856 han pogut gaudir de les diferents master class d'Activitats Dirigides impartides pels tècnics d'aquesta secció. Enguany, l'entrenament funcional, el ioga, el cycling...

S'ACABA EL TERCER CURS DE MEDITACIÓ GUIADA D'AQUEST ANY
17 | 12 | 2019

Aquest dimarts 17 de desembre, ha finalitzat la tercera edició del curs de meditació guiada. Aquesta formació s'ha basat en dos mètodes: el mètode aplicat de Ioga Nidra i el mètode aplicat del Ioga Kundalini. La finalitat d'aquest curs de meditació és...