Consell del mes

DIA INTERNACIONAL DEL SUSHI: BENEFICIS DE LA CUINA JAPONESA
18 | 06 | 2017

Més enllà de les algues, del sushi i de la sopa de fideus ramen, els habitants de Japó tenen tot un seguit d'hàbits que han portat als experts a qualificar la seva dieta com una de les més saludables del món, juntament amb la mediterrània. Aq ...

SMOOTHIES: RECEPTES FRESQUES I SALUDABLES PER A L'ESTIU
28 | 05 | 2017

S'acosta l'estiu i és el moment de buscar la frescor a qualsevol lloc. És aquella temporada que penses: "Ja no puc més amb aquesta calor. No em ve de gust preparar-me res que impliqui cuinar". En aquest sentit, tenim una solució molt oport ...

5 CONSELLS PER CUIDAR-SE PEL DIA DE LA SALUT
07 | 04 | 2017

Aquest divendres 7 d'abril es celebra el Dia Mundial de la Salut. Per aquest motiu, us presentem 5 consells bàsics* per a la hidratació ara que s'acosta l'estiu i la calor.   1.- Beure aigua abans d'una activitat física Quan el cos es troba en ...