Qui somOrganització Publicacions i descàrregues 
Escola de tennis Equips absoluts
Escola de PàdelEquips absoluts
Activitats dirigides Packs posa't a punt Cursos/Intensius 
Torna el setembre i ja sabem tots el que això significa: posada en marxa amb la feina i les escoles després de les vacances, tornar a agafar la rutina i els hàbits amb els fills o la feina, escriure tot el que hem de fer a l'agen ...
A l'estiu sol passar que fem àpats molt lleugers per no sentir-nos pesats amb la calor i el menjar, i a la vegada tendim a voler picar més entre hores per disminuir aquesta petita sacietat que ens provoca aquests costums. Però no ens hem de preocu ...
El clima de l’estiu és meravellós. És sinònim de vacances, passar molt temps a l’aire lliure i de gaudir de la calor. Això sí, sempre que es pugui suportar. Quan el clima càlid és inaguantable ens deixa sense forces ni ganes de gaudir-lo. ...
L’estiu és una època de descans, diversió i emoció, i amb ell arriben els magnífics dies de sol i calor que hem esperat tant. Però les altes temperatures pròpies d’aquest període comporten el canvi d’un bon número de costums i hàbits. ...
Estem a finals de maig i no queda res per les merescudes vacances d'estiu. Sol, platja, muntanya, amics, família... Tots ells bons plans per gaudir d'aquesta estació amb moltes ganes i energia. Però pot ser encara queda un tema pendent abans de fe ...
Des del 2002, el 6 d’abril se celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF), un esdeveniment que neix de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) amb l’objectiu de conscienciar la societat sobre el risc del sedentarisme, i per promour ...
El tercer divendres de cada mes de març es celebra el Dia Internacional del Son, un esdeveniment que neix per conscienciar la societat de la gran importància de dormir bé. Des de l’organització "World Sleep Society", ens expliquen que un descan ...
Aquest dilluns 16 d'octubre se celebra el Dia Mundial de l'Alimentació. Aquesta data serveix per recordar el naixement de l'ONU per a l'Alimentació i l'Agricultura. Més de 150 països de tot el món organitzen esdeveniments durant aquest dia per ...
Queda un mes aproximadament perquè abandonem l'estiu i passem a la tardor, així que ja hem de començar a pensar en l'època de l'any que ve properament i començar a canviar els hàbits alimentaris que tenim a l'estiu. Aquesta vegada us portem un ...
L'estiu sempre és sinònim de voler tenir una vida més saludable, un estil de vida que ens oxigeni el nostre organisme i de posar-nos a to per la tornada de les vacances. Per aquest motiu, us deixem algunes recomanacions per tenir un estiu molt sal ...
Agenda
Agenda
