Activitats

CURS DE DEFENSA PERSONAL PER A DONES


08 | 06 | 2019    -    08 | 06 | 2019

El proper dissabte 8 de juny de 10.00 a 13.00 hores es realitza al curs de defensa personal per a dones.

 

  • Preu: 20€ per inscrit/a
  • Tècnic: Marcel
  • Inscripcions a la Recepció del Club
  • Objectiu: Com resoldre una situació d'agressió real amb tècniques d'esports de contacte en mínims temps amb accions/reaccions directes per a evadir atacs.

 

 

CONTINGUTS DEL CURS

 

Taller de Tècniques de contacte directe davant atacs d'agressió real, composta de 3 blocs d'1 hora:

  • Bloc 1 : Esquives i copeig de mans
  • Bloc 2: Bloquejos i copeig de cames
  • Bloc 3: Encadenament Bloc 1 i 2 en biseries d'Acció/Reacció

+
<< Tornar




Patrocinadors Oficials




Segueix-nos
Compartir

Crta. Bellaterra km 5,10 · 08205 Sabadell
Barcelona · Apartat de Correus 3244
T. 93 721 51 54 · cercle1856@cerclesabadelles.cat
Nota Legal · Mapa web · Política de cookies . Web Anunzia